沾点水擦擦就可以了 我的就是 表带里面都是灰 不过一擦就干净了 如果你的表是名牌的 可以去专卖店请他们免费清理保养一下 用牙刷刷 把表带浸在洗碗水中浸五分钟，再擦，用布抹干净即可！ 在旧牙刷其少许牙膏。加适量的水刷洗表带。然后及时晾干即可！ 去金银首饰店。用超声坡清洗机清洗。立等可取。几元钱。又方便。又实惠。 把表带解下来。用两只手掌在自来水下来回搓。一会就好。我就经常这样做。只是装卸表带麻烦点。只要细心就行了。